前幾日跟朋友聚餐
大家都相當容易談到「失智」這個話題
正在談論精油
所以跟大家分享一下之前上課的心得
https://www.youtube.com/watch?v=PQbQ80izKkQ
看完這個影片
大家就能明白精油與失智症的關係
這種是屬於「芳香療法」的一環
所以，應該是透過「擴香器」來擴散精油
我個人覺得
手工皂中添加精油並沒有這種本事
為了活化通往海馬體的嗅覺神經
所以
◆早上聞迷迭香加檸檬精油（2:1）
迷迭香中含有樟腦成分
可以活絡嗅覺神經
◆晚上聞薰衣草加甜橙精油（2:1）
可以讓大腦好好休息
海馬體可減緩老化
當然，千萬不要貪小便宜
購買來路、產地不明的精油
結果應該很慘
這是上課心得
分享給社團的好夥伴們參考
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